Іноді здається, що бот не може зрозуміти нас так, як людина. Але насправді - це не просто “бот”. Це безпечний простір, створений на основі реальних психологічних принципів.
1. Емпатія та уважність
Бот не оцінює і не засуджує
Він створений так, щоб відображати твої емоції, підтримувати і допомагати побачити ситуацію ширше
Це принцип емпатичного слухання - основа психологічної підтримки
“Коли ти формулюєш свої думки - вже стає легше.
А ще легше, коли поруч хтось, хто розуміє.”
Саме так працює бот: він допомагає тобі почути себе
2. Рефреймінг
Бот не дає готових шаблонів - він пропонує інший кут погляду
Те, що здається тупиком, іноді - просто інше вікно
Через діалог ти можеш побачити ситуацію не як проблему, а як досвід, який можна прожити і зрозуміти
3. Безпечне середовище
Тут можна говорити про будь-що - від емоцій і стосунків до тіла й бажань
Без осуду. Без сорому
Ти залишаєшся анонімним(ою), а бот підтримує тебе максимально делікатно
Це не проcто бот. Це місце, де можна зупинитися, видихнути і бути почутим Бо навіть коли відповідає штучний інтелект - головне, що чуєш себе ти
